Natürlich gibt es in diesem Seminar Überschneidungen mit der Thematik des Aufschiebens, denn Selbstmotivation und Aufschieben hängen miteinander zusammen. In diesem kostenlosen online Seminar liegt der Fokus ganz klar auf dem Aspekt der Motivation.

Zu Beginn des Seminars gibt es einen kurzen Überblick über die Motivationstheorien. Hier kann man schon erste persönliche Rückschlüsse ziehen, was den eigenen Antrieb beeinflusst. Anschließend schauen wir uns die Dinge an, die Motivation abbauen und erschweren.

In der zweiten Hälfte geht es um Techniken zum Aufbau von Motivation: Gedanken, Gefühle, Erfahrungen und Erwartungen bilden die Basis für Motivation. Folglich muss man an diesen Schrauben drehen, wenn man etwas ändern möchte. Aber wo fängt man an und wie realisiert man Veränderung? Hier erfährst Du es!

Nutze die Chance!